ダイエット19日目(前篇)

ダイエット19日目、土曜日。
朝9時ごろに起床。
朝食が9時半までということで、急いで朝食会場へ。

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壁紙、ランプ、椅子の感じで前職の会議室を思い出しました。

一泊3,000円しない安宿ですが、衛生的で、きちんとしてます。
朝食はビュッフェスタイル。
ってことでまずは全体を把握すべくフラフラと。
おかずは揚げ物や炒めモノなど朝からガッツリしてますね。
なくなってもすぐに補充されていました。
ボクは食べてないですが、ヘルシーなダーサラもあります。

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主食系はパン、麺、飲茶、米がありますね。
米は粥と白米。
個人的にテンションあがったのが麺。
よくビュッフェに置いているうどんのような要領で、
自分で麺や野菜を湯掻いてから肉味噌やタレなどの調味料で
自分ごのみに仕上げることができます。
また、台湾らしく、フルーツ類も充実。
スイカやパパイヤなど南国っぽいフルーツがありました。

飲み物の方はというと、アイスミルクやホットコーヒーなど。

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ボクはこちら、あったかい豆乳にしました。

台湾の朝食の定番ですね。

品数は豊富なのですが、糖質制限に適したメニューはほぼなく・・・。
ふっ切れてなんと自らの意志で炭水化物を大量に摂取!
19日目にしてついに禁を犯しました。
朝なので許してください・・・。ってことで食べたもの。
  1. ハッシュドポテト4つ
  2. お粥(ほぼ水分のみ)
  3. 麺(4本くらいでほぼスープ)
  4. 練り物3切れ
  5. 豆乳

麺コーナーはこんな感じ。

久しぶりに炭水化物を自分の意志で食べたのですが、

味覚が変化したのか、お粥がめちゃんこ甘く感じられて、全く箸が進まず。
自分は今までこんな甘いモノをするすると食べてたのかと思うとゾッとします。
ちなみにこのフロアに、ジムもあります。
簡単ですけど、嬉しいですね。
で、11時まで一眠りし、チェックアウト。
忘れずにバスタオルを返却し、デポジットを受け取ります。
ホテルを後にし、実家へ。
つづく。

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