糖質制限2週間記念。スタバ&一番好きなフライドチキンを食べまくりました

9/14 月曜日。
ちょうど糖質制限ダイエットして2週間ですね。
最近仕事が忙しいのか時間経つのあっちゅーま。
8月と違って9月は結構社内トラブルも多くてやヴぁいなぁ・・・。
ってことで2週間を勝手に記念してこの日はフィリピンでお気に入りの
フライドチキン屋さんからチキンをテイクアウト。
ファーストフード系のフライドチキンでボクはここのが一番好きです!

BONCHON Chicken ボンチョンチキン


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ハングルがっつり!
ただ本店はアメリカで確かニューヨークかどっかじゃなかったかなぁ。
どうでもインフォメーションですが、ハングル見ると大学生の時に韓国系カルトに
狭い部屋に閉じ込められて勧誘されたのをいまだに思い出しますwwww

新作の「クランチーガーリック」のポスター。
ボクは基本「ソイソースガーリック」とこれしか頼みません。
どちらもめちゃんこクランチー!

天井高めでモダンな感じ。
割りと掃除があまり追いついてない印象を受けますね。
混んでることが多いのでボクはテイクアウトオンリー。

メニューこんな感じ。
カルビスープ麺のセットとか、海鮮、チキンがっつり系まで色々とあります。
イカフライはおすすめしません。カルビスープ麺も甘くて薄味・・・。
チャプチェ、なかなか旨いっすよ。


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80円くらい足すとセットのライスがチャプチェになります。
「あぁ、チャプチェ食いてぇ」と日本語分からない人だらけなのを良いことに
一人つぶやき、「チキン、スモール、タイ、クランチーガーリック、トゥゴゥ」と
オーダー。相手の付け入る隙を与えない完璧な試合運びです。

ちなみにタイは日本で言うサイ、チキンの腰の部分ですな。
肉、脂全開で一番アドレナリンが出るパーツです。
スモールとサイの掛け合わせだと3ピース、
肉の少ないウィングだと確か4ピースだった気がします。
部位によってピースがかわります。

で、鉄製の重い番号札渡されて10分ほどまちます。
これ、デカイし重いしかなり無駄が多い気がしますが、ま、気にしない。

出来上がったのでオフィスへ持ち帰りました。
税込み200PHP。550円くらいですな。


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箱には内容がわかるようチェックボックスが印刷されてますが、一切使われていません。
日本のマックのジュースの蓋、あそこのまるポチが凹まされてないのと
同じにおいがします。

ボックスオープン。1個1個が多めです。そして重め。

このシズル感。最高っす。パリっとしてジュワッとしてます。
さすがにタレと衣は糖質高めだと思いますが、まぁ1日の許容量内でしょう。
ちなみに2−3人用らしいので、1人で食べたところめちゃんこお腹いっぱい。

で、わちゃわちゃ働いて18時過ぎにスタバでコーヒーをテイクアウト。
海外のスタバっていわゆるアイスコーヒーないんですよねぇ。最近知りました。
アイスアメリカーノしかないんですよねぇ。

日本みたいに「本日のコーヒー」のアイスがない!
どうも欧米では冷たいコーヒーを飲む文化がないようですね。
毎回ダメモトで頼むのですがやはりアイスアメリカーノしかないと言われるか、
黙ってアイスアメリカーノ出されますね。


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うちのスタッフはあると主張してますが、
公式ページにもアイスアメリカーノは載ってるけどアイスコーヒーは載ってねぇぞ。

各種パン。
ボクは炭水化物への欲求が減ってきましたが、クロワッサン好きなので堪えましたw
バターと小麦、最高!ちなみにバターは食べてもOK。

ってことでオフィスへテイクアウト。
アイスアメリカーノのグランデサイズ。
300円くらい。

ちなみに海外のスタバはお得なスタンプカードがあり、
還元率を考えると日本よりも実質10%OFFくらいでドリンク楽しめます。

夜ご飯は自炊。ダーサラ。レタス、ブラックオリーブ(オシャレ!)、モッツァレラチーズ(オシャレ!!)、ボイルドエッグ(オシャレ!!!)。

ドレッシングは、ビネガーとオリーブオイルをブラックペッパーでととのえました。

足りなかったのでダーサラ追加。

ってことで連日ダイエッターとは思えない食事内容ですが、
安心してください、痩せてます。
(一時帰国した時に覚えました)


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本日の体重は?

就寝前に測定。なんと80.8kgでございます。
85kgスタートなのでちょうど二週間で4.2kgの減量に成功しました。

見た目もやや変わってきましたが、
フィリピンに来てからキツくなった短パンがすごく楽に履けるようになりました。
体重以上に、タンパク質中心の食生活のおかげか、身体が引き締まりましたね。
さて今週中には70kg台にいきたいとおもいます。