日本よ、これがフィリピンだ!糖質制限ダイエットの救世主あらわる@3日目

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糖質制限ダイエット3日目。

からだに少し変化が。

からだがめっちゃ熱い!!

これ熱でもあるんじゃないかしら、というレベルでからだが熱い。
不安になってググるとよくあることらしい。
が、原因ははっきりと書いておらず。
まぁ多分脂肪燃焼してるんでしょう、多分・・・たぶん・・・。

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胃がめっちゃもたれてる!!

これは糖質制限ダイエットのせいなのか、フライドチキンのせいなのか、分からず。
が、朝起きて、何も食べる気がしないくらい胃もたれがひどく。
さすがに今日はフライドチキン食えない感じだったのでちょっと違うものを探しに。
で、チーズとか卵がいいかなぁと思い、スーパーにいくことに。
通常のスーパーだと冷蔵庫に入っていないようなチーズも大量にあり、
よく分からなくて怖いので、デリカッセンにいきました。

フィリピンの成城石井、紀伊國屋、それがサンティス

ってことでジモティーが行かないような高級スーパーへ。
お客さんは白人が多い気がします。
あとは金持ちそうなマダム。

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▼お店。見るからにハイソ
▼マスコットキャラクターのサンティスくん(適当

▼ほらこの感じ、紀伊國屋とか成城石井みたいじゃない?

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▼チーズ!目の前で好きなグラム数カットしてくれます
▼ほぼ知らないチーズばかり
▼ローストターキー。うまそう
▼ハム、サラミもたくさん。パックを頼んでもいいし、言えばスライスしてくれる

▼サンドイッチも沢山あります。ベジタリアン向けのサンドイッチも

▼ってことで購入。結構あちこちありますね

▼モッツァレラほにゃらら。発音できない。100グラム200円位
▼チーズ!今回はお願いしてスライスに。しょっぱい
▼ローストターキー。150gで350円とか。アルミホイルあったかくてうれC
▼アルミホイルおーぷん!うまそう!
▼アップ
チーズも旨いけど、ローストターキーブレストがうまい!
あっさりしてるけど、しっかり味ついててすてきです。
しかもあったかいし。
2つあわせて550円くらいかな。
ビッグマックのLセットを頼むのと同じくらいの値段ですが、
ボリュームもあってボクでも満足できました。
これにトマトとかレタスがあれば最高だな。
ってことでしばらくは色んなチーズやお肉にチャレンジしつつ、
通いたいと思います。
なによりもここ、買い物した時のおつりのお札がすっげぇ綺麗で感動。

さて、本日の体重は

さて今日の体重は、83.1kgでした。
前日比-1kg
トータル-1.9kg

いい傾向です。

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