糖質制限ダイエット。ピザ食べますた。9/26-9/27

先週の土日の記事。
最近、炭水化物を少しずつ食べるようになり(そして食べるたびに旨いと思えない)、
体重も増加傾向に。
週末も量ったら、82.2kgですた。
さて土曜日。
なぜか体調がすこぶる悪く、そしてなぜか宅配ピザを注文。
そしてなぜかファミリーセットてきなものやらサイドディッシュを沢山オーダー。
全部で3,500円くらいしたと思います。

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怖すぎて、中開けたのは撮影しませんですた。人間の深層心理ってやつです。
ピザ2枚、ナゲット12個、チキンウィング12本、チーズスティック1箱です。

チーズスティックってのがカマンベールチーズをあげたよくある冷凍食品だと
思ってたら、単に小さいピザにチーズがたっぷり載ったものでした。
ただのプレーンピザっす。

ってことで朝昼兼用でピザ2切れ、ナゲットとチキンウィングを6つずつ完食。
ちなみにPAPA JOHNSというとこ初めてオーダーしたんですが、旨くないっす。

体調が悪くなりつつあったので、防衛すべく近くのマッサージ屋さんへ。
Tonton Thai Massage 全身60分450PHP+50PHPで1,300円ほど。

ここは2週間に1回行くのですが、最近は毎週行っています。
全員マッサージ師は女性ですが、フィリピン人女性は小柄でも力が強く、イイカンジ。
ちなみに普通のタイマッサージですw

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今回はハズレでした。
疲れてるのか、めちゃ小柄だからなのか、力が弱め。残念。
が、当たると大当たりなのがこの店なので通っちゃうんですよね、近いし。
さて、ちょっと早めの夕飯。
BGCのSTOPOVERのパンケーキハウスへ。
さすがにパンケーキは食べずに、サラダとコーヒーのみを注文。
お昼、食べ過ぎたので調整&風邪気味なので栄養補給です。

コーヒー。160PHPくらい。

さすがにパンケーキ屋さん、コーヒー旨いっす。
あとミルクが出てくるのですが、めちゃめちゃ熱々で出てきます。
なんか嬉しい。ミルク使わない派なのでスルーしましたが。

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サラダ220PHP くらい。
うーん、内容・ボリュームともにいつも行っているサラダストップに負けてる。
のは、専門店なので仕方ないっすね。

ドレッシングが、別ゾエできますた。
これが中々にあまくて美味しい。
あまくて・・・あまくて・・・。
糖質制限ダイエットしてるのにかなり楽しみました。

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お店、こんな感じ。
じつはパンケーキハウス、フィリピンへきて2回めなのです。
が、パンケーキは食べたことがなく。
ダイエット一段落ついたらメイプルシロップたっぷりかけて楽しみたいと思います。
さて、日曜日。
朝起きると左の首のリンパ、歯、目、頭がめちゃめちゃ痛い
どうやら防衛戦に失敗したようです。
1日1粒のマルチビタミンを2粒飲んだり、1リットルの水を一気飲みしたり、
マッサージ行ったり、睡眠時間めちゃめちゃ増やしたり。
でもダメでした。完全に発熱してます。
午後3時位まで汗びっしょりで寝込み、起きてステーキを調理。
350グラムくらいありますが、肉は600−700円くらいで仕入れました。

かなり火を通しすぎた感じですが、中々赤身がしっかりしてて旨いです。
残り2枚あるので研究して旨いステーキを焼こう。

インゲンの上は、溶かしバター+塩。
がっつりバターと赤身を楽しめ満足。
なんか糖質制限ダイエット、色々とポテンシャルを感じてきますた。
で、この日は午後7時に就寝。来週の出張に備えます。

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