糖質制限ダイエット

久しぶりの糖質制限ダイエットに関するエントリー。
3月の半ばに88kgから再スタートした糖質制限ダイエット。
最後のポストが80kg台でしたが、今となっては77kgまで落ちました。
本当は75kgまで落ちたので ...

サラダ, ダイエット, 糖質制限ダイエット

やっと6kg痩せました。
目標まで12kgです。

青菜と油揚げと青さの味噌汁
ミニサラダ
ゆでたまご。食べたのは2つだけ。

引き続きがんばりますヽ(´ー`)ノ

ダイエット, 糖質制限, 糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットを開始して土曜日で2週間が経過しました。
ので先週同様、簡単に進捗確認。

【week2  3/20-3/26】

・体重: 85.3kg  -> 84.5kg (-0.8kg w/ ...

グルメ, ダイエット, ラーメン, 和食, 日本食, 糖質制限, 糖質制限ダイエット, 食事

糖質制限ダイエットを開始して土曜日で1週間が経過しました。
ので簡単に進捗を確認し、食事内容を振り返りますヽ(´ー`)ノ

【week1  3/12-3/19】

・体重: 88kg -> 85.3k ...

糖質制限, 糖質制限ダイエット

日本へ戻ってきました、えいしょうです。
電車の中の人々の表情がアンハッピーに見えるのは気のせいでしょうか。
気のせいであってほしい。

さて最終出社日、我がボスS○GO氏に次のような旨を言われますた。 ...