グルテンフリーダイエット2日目 ご飯のおとも探し

グルテンフリー(小麦ヌキ)ダイエット2日目です。

今のところ体調になにも変化はありません。

ただ野郎ラーメン生活はやめたので、胸焼けや膨満感はなくなりました。

あとラーメンを毎日食べ続けていたときは下痢気味だったのですが、お通じが通常に戻りました。

昼食は好きなものを気にせず食べちゃいます

あまり時間がなかったので、社員食堂のお弁当のコーナーを物色。

糖質制限ではないのでご飯が食べられる=選択肢がたくさんあるって素晴らしい!

逆にうどんが食べられないのが残念。パンは我慢できるのですが。

ってことで今回の昼食はこちら。

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はい、お寿司です。しかも美登利寿司の。これで600円です。

一瞬ランチにしては安い!と思うのですが、目黒アトレの中の回転寿司屋とかを考えると、高いような、それでも安いような絶妙な値付け感です。

カロリー表記はないですが、小麦は入ってなさそうなので(醤油の小麦はさすがに諦める)OKです。

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こうしてみると、かなり美味しそうですね。

基本このブログの写真はHuaweiのP9というスマホで撮っていますが、本当に綺麗。

これだけを理由にiPhoneから乗り換えるのもありかと。

色を選ばなければ4万切ることもあるんですね。僕は5万円くらいで買いました・・。


赤身、白身、貝、玉子焼き、めかぶなど色々とバランス良く入っているのですが、どうもとびっこと筋子(っていうんでしょうか、小さめのいくら)の重複感が許せない。

どちらかを抜いて、しめ鯖か鰯、コハダあたり希望。

夜ご飯はご飯ざんまい

夜ご飯はスーパーでご飯のおともを買い込み、ご飯を炊きました。

まず1杯目はこいつ。

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きゅうりのキューちゃん。

これなんでこんなに旨いんでしょうか。

子どものころ、テレビCMの東海漬物をずっと爽快漬物だと思っていました。

そしてはごろもフーズをはごろもホースだとも思っていました。

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きゅうりってラオスと中国から輸入してるんですね。

ご飯は僕の大好きな北海道産ななつぼしをかために炊いたもの。

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うつくしい・・・。

糖質制限ダイエットブログ時代では考えられない絵。

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もうひとつ。

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食べるラー油なんですが、こちらは油少なめのタイプとのこと。

食べるラー油が好きなのでエスビーの新しい商品にチャレンジしたんですが、やはり桃屋のものが至高。

あまり好みではなかったので、白ご飯+ラー油で1杯、さらに卵かけご飯+ラー油で1杯食べました。

つまり夕食に白ご飯大盛りで3杯食べてますな。

体重は微減。誤差の範囲でしょう

ってことで本日の体重。

若干ですが、減ってますね。まぁ600グラムなんて誤差の範囲だと思いますが。

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今見たら桃屋のラー油の業務用を発見した。瓶に比べてコスパが良すぎて思わずポチりそう・・・。

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